दुनिया काफी तेजी से बदल रही है. हर रोज नए नए उपकरणों का आविष्कार हो रहा है और लोग हर रोज इन उपकरणों का उपयोग कर रहे हैं. इतना ही नहीं पूरी दुनिया में इस समय डिजिटल क्रांति का युग चल रहा है. यानी स्मार्टफोन, टैबलेट और कंप्यूटर पूरी दुनिया में काफी ज्यादा मात्रा में यूज किया जा रहा है. बढ़ते इंटरनेट की वजह से लोग इन डिवाइसों का उपयोग हद से ज्यादा कर रहे हैं. अगर आप भी उनमें से हैं जो कंप्यूटर, मोबाइल और टेबलेट जैसी इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों का उपयोग बहुत ज्यादा मात्रा में करते हैं तो आप तेजी से अपने बुढ़ापे की तरफ बढ़ रहे हैं. सरल भाषा में कहें तो इन उपकरणों का उपयोग आपको बहुत जल्दी बूढ़ा बना सकता है.

कंप्यूटर, मोबाइल और टेबलेट के उपयोग से बहुत जल्दी आता है बुढ़ापा

यह समय डिजिटल क्रांति का समय है. ऐसे में पूरी दुनिया काफी तेजी से डिजिटल के प्रति आगे बढ़ रही है. लोग इंटरनेट का उपयोग बहुत ज्यादा मात्रा में कर रहे हैं और यही कारण है कि इंटरनेट यूज करने वाले डिवाइसों का भी उपयोग काफी ज्यादा मात्रा में हो रहा है लेकिन गौर करने वाली बात यह है कि इन डिवाइसों का उपयोग ज्यादा करने पर इन डिवाइसों से आने वाली नीली रोशनीयां हमारे सेहत के लिए काफी ज्यादा हानिकारक साबित हो रही है. दरअसल, अमेरिका के ओरेगन स्टेट यूनिवर्सिटी में हाल ही में एक अध्ययन किया गया था और इस अध्ययन में पाया गया कि इंटरनेट यूज करने वाले डिवाइसों का ज्यादा उपयोग करने से हम तेजी से बुढ़ापे के तरफ बढ़ रहे हैं.
दरअसल, इन डिवाइसों से निकलने वाली नीली रोशनी हमारी त्वचा, वसा और संवेदी न्यूरॉन्स तक के कोशिकाओं को काफी ज्यादा नुकसान पहुंचा रहे हैं. इस अध्ययन के अनुसार इन डिवाइसों का ज्यादा उपयोग करने से मेटाबोलाइट्स के अस्तर में काफी तेजी से बदलाव आता है और यह लोगों को बहुत जल्दी बूढ़ा बना देता है.

आपको बता दें कि इससे पहले भी कई अध्ययन और रिसर्च किया गया था और इन अध्ययनों में पाया गया था कि इंटरनेट डिवाइसों का ज्यादा उपयोग करने से मोटापे और मानसिक बीमारियों का सामना करना पड़ता था लेकिन अब इस नए अध्ययन में यह बताया गया कि इनका उपयोग करने से ना सिर्फ मोटापे और मानसिक बीमारियों का सामना करना पड़ता है बल्कि आप बहुत जल्दी बूढ़े भी सकते हैं.

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  • Abhishek Raj Is Journalist & Edtior Of Expresskhabar.in , Abhishek Raj writing news, views, reviews and interviews with expresskhabar.in.

By Abhishek Raj

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